Zdrowe odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną to doskonałe sposoby, by nasz organizm był silny i odporny. W ten sposób minimalizujemy również ryzyko zapadnięcia na poważne choroby sercowo-naczyniowe, w tym na przykład miażdżycę, która jest skutkiem zbyt wysokiego poziomu „złego” cholesterolu. Jak więc prawidłowo się odżywiać i dlaczego w diecie warto uwzględnić serki do smarowania?
Więcej na tej stronie.