Poziom cholesterolu we krwi jest jednym ze wskaźników stanu naszego zdrowia, a jego zbyt wysokie stężenie może przyczyniać się do różnych chorób układu krążenia. Zmiana nawyków żywieniowych i zdrowy styl życia powinny być priorytetem każdego z nas, a w szczególności osób z podwyższonym poziomem cholesterolu. Kluczowa jest konsekwencja – nie przez tydzień czy miesiąc, ale jako wypracowane nawyki, przez całe życie. Przedstawiamy propozycje przepisów na zdrowe śniadania, które są pyszne i proste w przygotowaniu a zarazem pomogą w obniżeniu…

Więcej na tej stronie.