Fryzura french twist jest prosta w wykonaniu i sprawdzi się na szereg okazji/ Fot. Freepik Co to jest french twist? French twist to rodzaj uczesania inspirowany stylem mieszkanek Paryża. Jest niezwykle prosty w wykonaniu, a zarazem bardzo efektowny. Francuski słyną z zamiłowania do nonszalancji i dystansu, zarówno w modzie, jak i w urodzie. Nie dziwi więc fakt, ...

Uzupełnianie niedoborów witaminy F jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wyglądu skóry/Fot. user33769719, Freepik Czym jest i jak działa witamina F? Jej inna nazwa to kwas linolowy. To grupa tłuszczów z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zwykle witaminę F określa się jako mieszankę kwasów tłuszczowych omega-3 (np. kwas alfa-linolenowy,) i omega-6 (np. kwas linolowy). Dbanie o jej ...

Rola klocków Lego w rozwoju dziecka Klocki Lego nie są tylko zwykłą zabawką. Mają one istotne znaczenie w edukacyjnym aspekcie życia dziecka. Oto kilka kluczowych obszarów, w których klocki te odgrywają ważną rolę: Zdolności motoryczne Układanie klocków lego pomaga w rozwijaniu drobnych mięśni rąk. Dzieci uczą się precyzji oraz koordynacji oko-ręka. Proces budowania wspiera rozwój koordynacji ruchowej. Kreatywność i wyobraźnia Klocki lego stymulują ...