thumbnail

Zwyrodnienie stawu kolanowego u sportowców – jak im pomóc?

by Dziennikarki KobietaMag   ·  2 dni ago  

Zwyrodnienie stawu kolanowego rozwija się stopniowo, prowadząc do bólu, ograniczenia ruchomości i osłabienia mięśni. U osób intensywnie trenujących ryzyko wystąpienia jest większe ze względu na przeciążenia stawu, kontuzje i wcześniejsze urazy. Na szczęście istnieją rozwiązania, które mogą spowolnić postęp choroby, złagodzić dolegliwości i poprawić funkcjonowanie kolana. Czym jest zwyrodnienie stawu kolanowego? Zwyrodnienie stawu kolanowego, inaczej choroba zwyrodnieniowa ...

thumbnail

Krew podczas porodu – ile tracimy i kiedy to może być niebezpieczne

by Dziennikarki KobietaMag   ·  1 tydzień ago  

Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety – pełne emocji, radości, ale też fizjologicznego wysiłku dla organizmu. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: ile krwi tracimy podczas narodzin dziecka i kiedy utrata staje się zagrożeniem? Okazuje się, że świadomość tego może uratować życie. Podczas porodu kobieta traci krew – to naturalne i niezbędne do ...

thumbnail

Jak naturalnie zadbać o gardło i nos w czasie infekcji?

by Dziennikarki KobietaMag   ·  2 tygodnie ago  

Przeziębienie to nie tylko złe samopoczucie, ale przede wszystkim drobne, acz dokuczliwe objawy, które sprawiają, że codzienność staje się mniej komfortowa. Szczególnie gardło i nos podczas przeziębienia wymagają specjalnej uwagi, ponieważ to właśnie stąd najczęściej pochodzi dyskomfort w postaci drapania, pieczenia czy trudności w oddychaniu. Chociaż podczas infekcji łatwo sięgnąć po szybkie rozwiązania, wiele osób ...

thumbnail

Jajka na Wielkanoc pod lupą. Dietetyczka mówi wprost: to nie one są problemem

by Dziennikarki KobietaMag   ·  3 tygodnie ago  

Jajka na Wielkanoc znów pod lupą? Dietetyczka Monika Langier-Frąckiewicz rozwiewa wątpliwości i mówi wprost: to nie one są problemem. Eksperta podkreśla, że same jajka są wartościowym źródłem białka, witamin i składników mineralnych – a największym wyzwaniem okazuje się sposób ich podania i ilość, jaką zjadamy przy świątecznym stole. Zamiast rezygnować z tradycyjnych potraw, warto wiedzieć, jak jeść ...

thumbnail

Endometrioza – objawy, diagnoza i leczenie. Choroba, którą wciąż zbyt trudno rozpoznać

by Dziennikarki KobietaMag   ·  4 tygodnie ago  

Endometrioza – objawy, diagnoza i leczenie to temat, który dotyczy już co dziesiątej kobiety. Bolesne miesiączki, problemy jelitowe, przewlekłe zmęczenie czy spadek nastroju mogą być sygnałem tej trudnej do rozpoznania choroby. Sprawdź, jak rozpoznać endometriozę, jakie daje objawy i jakie są aktualne metody leczenia według specjalistki ginekologii i endokrynologii. Endometrioza dotyka już co dziesiątej kobiety, a ...

thumbnail

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu? – wyjaśnia ekspert

by Dziennikarki KobietaMag   ·  4 tygodnie ago  

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych, ale istotnych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Choć wielu pacjentów kojarzy „zły” cholesterol LDL, rzadziej mówi się o lipoproteinie(a), czyli Lp(a). Jak podkreśla Artur Gabrysiak, manager medycyny laboratoryjnej American Heart of Poland, jej podwyższony poziom może prowadzić ...

thumbnail

Pestycydy w mrożonych warzywach na patelnię

by Dziennikarki KobietaMag   ·  4 tygodnie ago  

Fundacja Pro-Test zleciła badanie dziewięciu popularnych mieszanek warzyw na patelnię – zarówno znanych marek, jak i marek własnych sieci sklepów. Analizy przeprowadził Zakład Badania Bezpieczeństwa Żywności Instytutu Ogrodnictwa – Państwowego Instytutu Badawczego w Skierniewicach, sprawdzając obecność 554 pestycydów. 4 produkty bez pestycydów W czterech mrożonkach laboratorium nie wykryło żadnych pozostałości pestycydów: ·       Frosta Warzywa na patelnię ulubione ·       Biedronka – ...

thumbnail

Perimenopauza i menopauza bez tabu – wywiad z dr. n. med. Rafałem Kuźlikiem

by Malgorzata Wojtas   ·  1 miesiąc ago  

Kiedy to już nie „gorszy tydzień”, ale realna zmiana hormonalna? Jak odróżnić perimenopauzę od menopauzy, które objawy są typowe, a które alarmowe, i kiedy warto rozważyć terapię hormonalną? O najważniejszych etapach, objawach, diagnostyce i leczeniu rozmawiamy z dr. n. med. Rafałem Kuźlikiem – ginekologiem-położnikiem oraz specjalistą z zakresu ginekologii plastycznej i rekonstrukcyjnej z warszawskiej kliniki ...