Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko nasze ciało, ale także potrzeby zdrowotne. U kobiet po 40. roku życia wzrasta ryzyko różnych chorób onkologicznych, w tym raka piersi. Jest to czas, w którym profilaktyka onkologiczna nabiera szczególnego znaczenia, a jednym z najważniejszych badań profilaktycznych dla kobiet staje się mammografia. Choć wiele pań obawia się tego ...
Codziennie w polskich szkołach jedno dziecko doświadcza wykluczenia, drwin czy zastraszania ze strony rówieśników. Z badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę wynika, że blisko 30% uczniów w wieku 11–15 lat przyznaje, że padło ofiarą przemocy rówieśniczej w badanym okresie. Dla młodych ludzi takie sytuacje zostawiają trwały ślad – emocjonalny, społeczny, a czasem także w funkcjonowaniu szkolnym. ...
Mróz to nie tylko dyskomfort – to realny stres test dla serca. Gdy temperatura spada mocno poniżej zera, naczynia krwionośne się kurczą, rośnie ciśnienie, a serce musi pracować intensywniej. Kardiolog dr hab. n. med. Adam Janas (American Heart of Poland) wyjaśnia, dlaczego zimą częściej dochodzi do zawałów i zaostrzeń niewydolności serca oraz na co szczególnie ...
Choć coraz więcej mówi się o dbaniu o zdrowie psychiczne, wciąż nie dla wszystkich jasne jest, kiedy warto zwrócić się o pomoc do lekarza specjalizującego się w tej dziedzinie medycyny. Zrozumienie roli psychiatry i tego, jak wygląda kontakt z nim w praktyce, może rozwiać wiele obaw i ułatwić podjęcie decyzji o odbyciu konsultacji. Dowiedz się, ...
Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większej liczby pacjentów, a jednym z najgroźniejszych jej powikłań są uszkodzenia narządu wzroku. Oko jest niezwykle wrażliwe na wahania poziomu glukozy, a zmiany wywołane cukrzycą mogą latami rozwijać się bezobjawowo. Dlatego jak podkreśla lek. Małgorzata Laskowicz, okulistka z kliniki Oko-Test w Nowym Targu, jednym z najważniejszych elementów opieki diabetologicznej ...
Temperatury spadające poniżej –10°C w ciągu dnia, intensywne opady śniegu i oblodzone chodniki sprawiają, że zima staje się realnym zagrożeniem dla zdrowia. W takich warunkach organizm walczy nie tylko z zimnem, ale też z ryzykiem odmrożeń, hipotermii i urazów po upadkach. Ekspert enel-med lek. Piotr Grzyb, podpowiada, jak bezpiecznie przetrwać najmroźniejsze dni i kiedy nie ...
Wigilia, Boże Narodzenie, długi weekend – zawał serca może zacząć się w najmniej spodziewanym momencie. Eksperci alarmują, że w święta rośnie ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych, a o życiu często decydują pierwsze minuty i „złota godzina”. Jak rozpoznać objawy, co zrobić natychmiast i czego absolutnie nie robić? Prof. dr hab. n. med. Piotr Buszman wyjaśnia krok po ...
Naturalne metody łagodzenia napięć cieszą się rosnącym zainteresowaniem. Wśród nich szczególne miejsce zajmują okłady wykorzystujące dary natury. Termofor wypełniony pestkami wiśni to doskonała alternatywa dla klasycznych, gumowych modeli. Zapewnia on równomierne oddawanie ciepła oraz bezpieczeństwo stosowania, co docenią szczególnie rodzice małych dzieci. Dlaczego pestki wiśni tak dobrze trzymają temperaturę? Sekret skuteczności tego rozwiązania tkwi w specyficznej budowie ...